Открытая тренировка по лыжам состоялась 30 января, на лыжно-биатлонном комплексе «Мирный».

Мероприятие было организовано профсоюзным комитетом АО «Татэнергосбыт» для сотрудников компании. Тренировку проводил мастер спорта по лыжным гонкам.

Сначала участники спортивного мероприятия выполнили разогревающую разминку, а потом посоревновались в забеге с фиксацией личного времени на дистанции 2 км для женщин и 3 км для мужчин. Тренер провел индивидуальные консультации по особенностям передвижения «коньковым» стилем, после чего эти навыки были закреплены на практике. Все участники мероприятия зарядились энергией и отличным настроением. «Несмотря на теплую погоду в ЛБК «Мирный» лыжная трасса поддерживается в очень хорошем состоянии», - отметил ведущий специалист отдела по начислению за жилищно-коммунальные услуги Файзрахманов Руслан.

Занятия лыжами улучшают аэробные возможности организма, увеличивают сердечный выброс, а также способность организма усваивать и доставлять кислород к работающим мышцам. Кроме того, физические нагрузки при температуре ниже нуля обладают закаливающим эффектом, повышая защитные функции организма.

Приобщение сотрудников к ведению здорового образа жизни является одним из приоритетных направлений развития корпоративной культуры АО «Татэнергосбыт». В компании часто проводятся спортивные мероприятия для сотрудников: летняя спартакиада «ГТО», велопробеги, еженедельные тренировки по волейболу, мини-футболу, настольному теннису, плаванию, шахматам, стрельбе из пневматической винтовки и др.

Участники тренировки по лыжам благодарят руководство АО «Татэнергосбыт» и профсоюзную организацию за проведение данного спортивного мероприятия.

Наталья Язева, председатель комиссии по информационной работе