Снять стресс, разобраться в себе, найти решение любой проблемы - и все это с помощью рисунка - возможно ли такое?
Сотрудники Нижнекамских электрических сетей в минувшие выходные посетили мастер-класс «Нейрографика».
Нейрографика - это творческий метод, который помогает осознать свою проблему и найти ее решение через рисование по специальному алгоритму.
Заниматься нейрографикой может любой человек, который способен удержать в руках маркер, навыки рисования не обязательны. Сам рисунок может выглядеть абстрактно или реалистично - для конечного результата важен не стиль, а ощущения человека во время занятия.
Мастер-класс прошел в одном из уютных мест города, сотрудники собирали все свои тайные и явные мечты/цели/планы в одну общую карту желаний, с помощью инструктора рисовали нейролинии, напитались позитивными эмоциями и расставили свои цели в правильном направлении для будущего достижения.
Да и просто порисовать после напряжённой рабочей недели как минимум приятно. И потенциально полезно для нервной системы.
Венера Марданова