На Набережночелнинской ТЭЦ состоялись соревнования по перетягиванию каната среди команд структурных подразделений.
В перетягивании каната вес и рост участников решающего значения не имеют, в составе одной команды могут выступать люди разной комплекции. Участникам состязаний по перетягиванию каната нужны, в первую очередь, цепкие и крепкие руки, также важна сила и выносливость мышц стоп, спины и предплечий. Также необходима хорошая координация движений и способность к неоднократному перенесению максимальной силовой нагрузки.
По древней азиатской легенде перетягивание каната символизировали с борьбой добра и зла. В прошлом это мужской олимпийский вид спорта, ныне официальный вид спорта всемирных игр. С самого начала существования Спартакиады станции перетягивание каната включено в список командных состязаний. В этом году сильнейшей признана команда Турбинного цеха. На втором месте – Электрический цех, на третьем – цех Топливный.
Пообщавшись с нашими опытными спортсменами, мы выяснили некоторые хитрости этого вида спорта. Если вы хотите победить в перетягивании каната, необходимо:
1. Увеличить силу своей команды. Поставить сильнейшего человека вконец, чтобы он мог использовать свою силу на максимум и мог не бояться поскользнуться.
2. Занять правильное положение. Во-первых, не наматывать канат вокруг рук или запястий. Нужно взяться за канат верхним захватом и как можно дальше вытянуть руки. Победа достигается не перетягиванием каната руками, а отталкиванием ног от земли, пока вы держитесь за веревку руками.
3. Делать небольшие шаги назад. Вся команда должна двигаться небольшими шагами.
4. Отталкиваться ногами, оставаясь в «почти падающем» положении.
5. Работать в команде. Все в команде должны тянуть одновременно.
6. Продолжать тренироваться.
Желаем всем спортивных достижений! Поздравляем победителей соревнований!
Милауша Гильмиярова
